“生死有命，富贵在天”，这句话成为很多人向命运低头的借口，尤其是那些相信宿命论的人，更是将“命由天定”封为准则。

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可即便社会上大部分都信奉这种说法，也总会有小部分人会“逆天改命”。很显然，后面的小部分人会比大部分人活得更为出色。

不向命运低头的表现形式有很多种，有人想要突破既定的规则取得更大的成就，也有人试图用某种方式来延长寿命。

大家比较熟悉的想必就是秦始皇寻求长生不老的故事，以及后世的汉武帝炼丹药的故事，当然他们最后都以失败告终，为什么呢？当然是因为长生不老的想法不现实。

虽说长生不老这个想法不可能实现，但是人为的延长寿命却还是有可能实现的。

寿命的长短和身体健康和心理健康息息相关，现如今很多年轻人都喜欢积累情绪、而不是消化情绪，久而久之身体和心理都不堪重负，最后出现比较严重的健康问题。

但是民国时期有一位“奇女子”，通过自己制定的“三不原则”，多活了40多年。“三不原则”究竟是什么呢？

一、打破世俗枷锁，勇敢追求爱情

这位民国时期的女子便是张允和，其实大家或多或少都有所耳闻，张家四姐妹和宋氏三姐妹一样，都是民国时期有名的大家闺秀，而张允和便是张家四姐妹之一。

张允和后来成为我国著名的语言学家，在语言学天赋异禀的张允和却对数学一窍不通，甚至曾经考过零分，从这一点来看，这位才女似乎和普通人没有很大区别。

张允和在上学期间，便因为其清秀的外表而深得异性同学的喜爱，很多男孩都喜欢她。

那时候社会上的所有人都讲究“门当户对”，尤其是对于大家闺秀而言，一定要嫁给家世相差不多的男子。

但是张允和在16岁的时候偏偏背道而驰，爱上了一无所有的周有光。勇敢的张允和不顾父母的反对和周围人异样的眼光，坚持要和周有光走下去。

最终两人冲破封建礼教的枷锁，幸福的步入了婚姻殿堂，并且婚后的生活十分幸福，让周围的人羡慕不已。

张允和与周有光结婚之后，很快便育有一儿一女，家庭生活也变得更加美满。

二、张允和被医生告知活不过50岁

某天夫妻二人一起出门，在大街上遇到一位算命先生，这个算命先生告诉这对夫妻，两人都活不过35岁。作为接受过教育的知识分子而言，他们根本不会将这样的说法放在心里。

可是他们的女儿却因为意外去世，这让夫妻二人开始惧怕死亡。好在算命先生的说法没有成真，两个人都顺顺利利的度过了35岁生日。

但是不幸的事情还是发生了，就在张允和即将50的那一年，她被查出患有严重的心脏病，并且医生告诉她很有可能活不过50岁。

医生的话让两位信奉科学的知识分子慌了神，此后周有光便带着张允和四处求医，可是都没有得到有效的治疗方法。很多医生都说张允和活不过50岁，死亡的恐惧瞬间笼罩了这个家庭。

三、严格遵守“三不原则”，寿命延长40余年

虽说很多医生都下了结论，但是张允和不愿意就这样过完一生，于是她给自己制定了一些规矩，并且严格遵守，以此来调节心态。

她将这些规矩称为“三不原则”，即不用自己的过失得罪家人、不拿自己的过失惩罚自己、不拿别人的过失伤害自己。

在张允和看来，家人是最亲近的存在，若是因为某些过错影响和家人的关系，不仅家人的心情会受到影响，自己的心态也会受到很大的影响。

更不能用既有的过程来惩罚自己，任何事情都要坦然接受，最重要的便是消化坏情绪，这样才能保持开心。

或许很多人都会觉得所谓的“三不原则”，就是所谓的假大空。其实事实并非如此，若是真的将这几条落到实处，相信寿命一定会有所延长。因为心态是治愈疾病最好的良药，这一点从身边的朋友身上也能得到证实。

很多人其实看起来很健康，并且情绪也很好，但是当得知自己患有疾病的时候便会格外担心，瞬间失落、绝望等情绪都会出现在脸上。

有的患病的人成天在想，若是治疗没有效果怎么办？自己会不会就这样死掉？人人都会担心。但是一定要拥有良好的心态，乐观积极的去面对一切，说不定能多活很多年。

结语

张允和因为良好的心态，打破了医生说的“她不能活过50岁”的魔咒，由此可见心态对于人体健康的重大影响。

所以希望大家无论何时都要有良好的心态，这样才能够健健康康的长命百岁。

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